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Henrich Lima
Brazil
Приєднався 6 кві 2010
Hello, I'm Henrich Lima, Physical Education Teacher.
My classes are made for people who need low-impact exercises without harming the joints of the body. Here you find a safe way to start your healthy journey. The best part: Do it in the comfort of your own home.
Let's build your results together!
Welcome to our channel!
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DIMINUIR Barriga Rápido Com Prancha Fácil Na Parede I Trabalhar abdômen e o corpo todo
Exercícios eficientes para trabalhar abdômen e corpo todo, vamos utilizar um cabo de vassoura para melhorar o exercício. Exercícios que nao tem impacto nas articulações, seguro de fazer em casa.
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Olha a Solução para perna mole e com celulite - definição e fortalecimento
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Cardio Hiit 10 minutos para fortalecer músculos e queimar gordura em casa
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CARDIO 21 MIN🔥Queime gordura abdominal treinando em casa l Corpo Todo
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Faça este treino CARDIO HIIT de 21 minutos para queimar calorias. Acompanhe de casa sem a necessidade de nenhum equipamento. Este treino é bom para queimar muitas calorias e é ótimo se você está tentando perder peso. É uma rotina HIIT de corpo inteiro que cobre pernas, glúteos, abdominais, parte superior do corpo e muito mais. Sem impacto nas articulações.
👍ABDOMINAL FÁCIL EM PÉ | Recupere os Músculos da BARRIGA em CASA | Henrich Lima
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Merci biem super❤
Oi Boa tarde eu mim chamo Maria remilda de al meida todos dia eu faço física com você eu gosto muito da sua aula já perdeu 5 quilo inda vai fase 2 meis
Olá boa tarde venci minha primeira aula do dia ❤❤❤❤ rumo aos 60kilos gratidão ❤❤❤❤gratidão
Valeu, estou a suar bastante 😊
❤😂
Somos vitoriosos 🌸
Graças a Deus 12 kg já foi
Pofavor tenho 52 anos gostaria de saber um exercício pr fortalecer os braços ganha músculo , n tenho força nos braços
Fazer exercícios com uma boa música e bom demais
Boa tarde Domingo dia 23 _6 sou hipertensa estou iniciando seu canal foi um achado obrigada
Somos vitoriosos
Nossa muito bom,simples e fácil de fazer .Parabéns 🎉🎉🎉
Consegui faser❤❤😊😊
Somos vitoriosos. Dominio próprio
Somos vitoriosos ❤
Gratidão Henrique . Aulas maravilhosas. Estamos juntos. 👏👏👏👏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹
Somos vitoriosos somos abençoados
Eu sigo você fazendo todos os exercicios
Cada día nos sentimos mejor de salud gracias a estos consejos,🎉🎉 Gracias por compartir 🫶🏼💝❤️🩹
Amei a aula❤ Vc explica muito bem com muita calma😊
Somos vitorios e mais do que vencedores
Top demais 😀
Eu amo seus exercícios me sinto muito bem tive um problema serio no joelho depois que comecei a seguir suas aulas ja nem tou usando as meias que meu médico vascular passou pra mim usar durante 6 meses só usei 3 meses obrigado viu não vou parar 😊
Gostei do treino. Obrigado mano
Exercícios para engrossar tornozelo e canela?. Atenção!! Não é panturrilha.
Muito. Obrigado.
Eu. Parar por. Quer. Vou. Almusar. Tou. Com. Fome
Aula maravilhosa obg pelo carinho
Deu pra suar somos vitorisos❤❤
E o quinto exercício é: corte a unha do dedinho mindinho. COISA MAIS CAFONA ! Com tranquilidade ...
Somos vitoriosos 🎉
Estou gostando muito
e o gatinho muito bem cuidado tava lá só na manha kkkk
Muito bom exercício prof. E esse gatinho ,que fofo. Abraco desde New York. 🩷
Deu pra suar muito bem 😅,somos vitoriosos 😅
👏👏👏 e o assistente na cadeira?! 😂😂😂
Ótimo domingo pra você Henrich! Depois faço esse exercício, agora que vi , gratidão! 👏
Somos vitoriosos 🎉
Somos vitoriosos professor valeu👏👍❤
Somos vitoriosos professor valeu👏👍❤
Amei ❤❤❤❤❤❤
Já estou fazendo brinca comigo
Obrigada, Prof Henrich, por esses exercícios específicos muito bons para os pés. 🔝
🏋️🏆💪🏃
Aula maravilhosa 🎉🎉❤ obrigada professor
aula maravilhosa!!😊